유전자 검사란? 🤔우리는 흔히 "나는 살이 잘 찌는 체질이야" 또는 "운동을 해도 살이 안 빠져"라고 말하곤 합니다. 그런데 정말 이런 차이가 존재할까요? 과학적으로 보면, 이는 단순한 핑계가 아닙니다. 우리의 **유전자(DNA)**는 체질, 신진대사, 식습관, 운동 능력까지 다양한 요소에 영향을 미칩니다.유전자 검사는 이런 개인의 유전적 특성을 분석하여 나에게 맞는 다이어트 방법을 찾는 과정입니다. 즉, 누군가는 저탄수화물 다이어트가 효과적일 수 있지만, 또 다른 사람에게는 큰 도움이 되지 않을 수도 있다는 것이죠.💡 쉽게 말해, 내 몸에 꼭 맞는 다이어트 방법을 유전자가 알려주는 것입니다!유전자 기반 다이어트의 원리그렇다면 유전자가 다이어트에 어떻게 영향을 미칠까요?🔍 연구에 따르면, 다이어트의..
